GIORNI E ORARI

GIORNI E ORARI SEDE DI BIELLA

Sede di Allenamento:
Palestra Spazioforma
Viale Macallè
BIELLA BI
(Cancello a fianco Negozio di Elettronica)

 

CORSI PER BAMBINI 6-11 ANNI
(Riprenderanno il 14 settembre 2021)

ORARI CORSI BAMBINI:


MARTEDI’ e GIOVEDI’

17.30 – 18.30

Il corso per Bambini prevede l’insegnamento di tecniche base di Brazilian Jiu Jitsu, Lotta Olimpica e Greco Romana e Propedeutica alle MMA
Tramite attività LUDICO MOTORIE propedeutiche alla pratica delle discipline indicate.
Le lezioni si svolgeranno per lo più con Kimono e in parte maglietta/pantaloncini, verranno periodicamente assegnate cinture e gradi,
in base alla frequenza e livello di apprendimento di ogni bambino.

ADULTI:

Nei Mesi di Giugno, Luglio e Agosto 2021 manterremo unicamente i seguenti giorni di allenamento:

Lunedì e Mercoledì 18.30-20 – Brazilian Jiu Jitsu (solo con Kimono/GI)
Martedì e Giovedì 18.30-20 – MMA-Grappling-Lotta Libera/Greco Romana

 

ORARI STAGIONE 2021-22
(dal 6 settembre 2021)
LUNEDI’

 19.00 – 21.00 –  Mixed Martial Arts (Lavoro a Parete / Cage Work) / Brazilian Jiu Jitsu (GI)

MARTEDI’
18.30 – 19.30 – Lotta Libera / Greco Romaba (Wrestling)
19.30 – 21.00 – Grappling / Brazilian Jiu Jitsu No Gi

MERCOLEDI’
19.00 – 21.00 – Mixed Martial Arts (Lavoro in Piedi / Striking)
/ Brazilian Jiu Jitsu (GI)

GIOVEDI’
18.30 – 19.30 – Lotta Libera / Greco Romaba (Wrestling)
19.30 – 21.00 – Grappling / Brazilian Jiu Jitsu No Gi

VENERDI’
19.00 – 20.30 – MMA (Ground and pound) / Sparring Libero

ORARI E CONTATTI PER LA SEDE DI BORGOSESIA CLICCA QUI

PER LEZIONI PRIVATE DI:
Mixed Martial Arts
Grappling
Brazilian Jiu Jitsu
Difesa Personale

Contattare:
392 011 46 32 Tazio
(vanno prenotate con qualche giorno di anticipo)

Cosa portare:

– 1 Paio di pantaloncini per le mma, pantaloni della tuta/Kimono per BJJ

– Piedi nudi o calze

– 1 Maglietta (meglio se elastica)

– 1 Asciugamano

– L’occorrente per fare la doccia

– Certificato medico valido o Scarico di Responsabilità (vedi sotto in “REQUISITI”)

REQUISITI:

– Esperienze marziali richieste: Nessuna

– Certificato Medico di sana e robusta costituzione, o, nel caso si sia già in possesso per qualsiasi altro sport,   un certificato medico sportivo. Ad iscrizione avvenuta sarà possibile ottenere un certificato medico sportivo con una tariffa ridotta grazie ad una convenzione con un centro specializzato e la nostra società. Se non si dispone di tale certificato è possibile compilare un modulo di Scarico di Responsabilità, che potete scaricare CLICCANDO QUI oppure richiederlo alla prima lezione in palestra, in attesa del certificato medico.

– In caso di qualsiasi grave problema fisico, è richiesto un permesso medico per poter accedere al corso

– Nessuna fretta di voler fare a pugni e una grande passione per le arti marziali – Sport da combattimento e voglia di divertirsi!

I corsi sono riservati ai soci.
Sarà necessario associarsi alla società sportiva per prendere parte ai corsi e utilizzare le attrezzature.

 

 

 

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